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「亿贝娱乐下载安装」丝瓜这样做很好吃,营养美味,原滋原味,做法特简单

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亿贝娱乐下载安装,大家好,这里是第一名厨,今天分享一道粉蒸丝瓜,具体做法请看下面的操作

第一名厨 粉蒸丝瓜

准备粉丝一把放入碗中,长丝瓜两根 ,小葱,小米辣,大蒜各适量

第一名厨 粉蒸丝瓜

首先把粉丝用温水泡一下备用,大蒜一小把先切成蒜片,再切成蒜末,放入料碗中备用

第一名厨 粉蒸丝瓜

小米辣两个切碎,小葱一根切成葱花,一起放入料碗中

第一名厨 粉蒸丝瓜

丝瓜两个去掉头尾,削去外皮,从中间切开,一分四瓣,然后再切成寸段,放入水盆中备用

第一名厨 粉蒸丝瓜

粉丝泡好以后,切成段放入碗中备用

第一名厨 粉蒸丝瓜

起锅添入少许食用油,把切好的蒜末放入锅中一半,翻炒爆香,盛到料碗中备用

另起锅倒入食用油,把炒好的蒜末里面加入一勺食盐,和剩余的蒜末放在一起拌匀备用,

第一名厨 粉蒸丝瓜

再把切好的丝瓜,倒入漏勺控干水分,等油温烧至六成热时,下入丝瓜,滑油三十秒后倒出控油

第一名厨 粉蒸丝瓜

锅内烧水,把泡好的粉丝挤干水分,放入盘中,加入少许生抽,用勺子拌匀备用

第一名厨 粉蒸丝瓜

等水烧开后,放上篦子,改成小火,把丝瓜段均匀的摆在粉丝上面,

第一名厨 粉蒸丝瓜

再把蒜末里面,加入少许味极鲜酱油,拌匀以后倒在丝瓜上面,

第一名厨 粉蒸丝瓜

放在篦子上连续蒸五分钟,蒸好以后端出来,再浇上少许辣鲜露和冬菇酱油,

第一名厨 粉蒸丝瓜

最后再放上切好的小米辣点缀一下,好了,这道美味的粉蒸丝瓜就做好了,

第一名厨 粉蒸丝瓜

感谢大家的观看,如果您有建议请在评论区留言,敬请关注第一名厨,我们下期再见

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