「尊龙d88注册中心」糖尿病治疗，手法也有效，试试无害！

尊龙d88注册中心，推腹在早上空腹推20分钟，晚上临睡觉前20分钟（临睡觉前2小时不要吃东西），每天40分钟，推腹前将大小便排尽。

腹部按摩应平躺于床上，穿一件棉质的宽松衣服。

1，男左女右，一手紧握另一手腕部，双手用力下按，自胸口向下至小腹下推按，200次。

2，男左女右，一手紧握另一手腕部，按揉肚脐，顺逆各200圈。

3，双手自胸口心窝处沿肋骨向两边至肋骨下缘，下划100次。

4，一手在肚脐上，一手在肚脐下，各自从左右两边肋骨下边两手交替来回拉按，共100次。

5，双手四指弯曲，自上而下，用手掌或手指划揉腹部100次。

7，双手空拳敲打身体两侧带脉500下。

推腹的力道：感觉到微痛，但能受得住，做下来要出汗。做时会打嗝放屁，肚子会咣咣响。

敲打带脉次数看个人情况而定，比如要减肥，就多敲，（吃得多，稍不留神就长胖）

这套方法可治一些慢性病，肥胖的人坚持可减肥。

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